4 juillet 2018

Combattez la chaleur cet été !

Quand la température et l’humidité sont élevées, il est difficile pour le corps de se refroidir. La Ville a mis au point un plan pour répondre aux besoins des résidents en cas de condition de chaleur extrême. Santé publique Ottawa diffusera des avis en coordination avec les nouveaux seuils liés à la santé établis en 2016 par Environnement et Changement climatique Canada. Un avis de chaleur extrême sera émis lorsqu’une température de 31 ⁰C ou plus est prévue et que les températures nocturnes prévues ne descendront pas plus bas que 20 ⁰C ou qu’une valeur humidex de 40 ou plus seront prévues pour deux jours ou plus.

Voici quelques suggestions pour vous rafraîchir…

Fréquentez les piscines extérieures et intérieures, les aires de jets d’eau, les pataugeoires et les plages d’Ottawa. Lorsqu’un avis de chaleur extrême ou une mise en garde contre la chaleur est émis, la piscine de votre quartier transformera tous ses horaires de longueurs en bain libre. Voilà un bon moyen de s’offrir un peu de fraîcheur tout en s’amusant! Afin de connaître les mises à jour quotidiennes sur les plages, téléphonez au 613-580-2424, poste 13219, ou allez en ligne à SantePubliqueOttawa.ca.

Visitez une de 33 bibliothèques publiques d’Ottawa. Pourquoi ne pas lire un bon livre ou surfer sur le Web dans le confort climatisé des bibliothèques publiques d’Ottawa? Communiquez avec l’InfoService, au 613-580-2940, pour connaître l’emplacement des succursales et les heures d’ouverture.

Visitez l’hôtel de ville ou un de nos centres du service à la clientèle. Vous y trouverez des œuvres d’art locales et des mines d’information sur ce que la Ville peut vous offrir, ainsi qu’un endroit où vous rafraîchir. L’hôtel de ville est situé au 110, avenue Laurier Ouest.

Allez voir un film aux Imagine Cinemas St. Laurent Centre. Lorsqu’un avis de chaleur extrême est en vigueur, les Rainbow Cinéma du Centre commercial St-Laurent offrent des billets à prix abordables.

Protégez-vous et aidez les autres par temps chaud

• Buvez beaucoup d’eau.
• Évitez les activités extérieures intenses.
• Quand vous sortez dehors, portez un chapeau, des vêtements légers et amples, un écran solaire et des lunettes de soleil.
• Rafraîchissez-vous dans un lieu climatisé.
• Si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin, votre infirmière ou votre pharmacien; certains médicaments, comme les antidépresseurs ou les médicaments utilisés dans le traitement de la maladie de Parkinson, influent sur la capacité du corps de régler sa température.
• Restez en contact avec les personnes de votre voisinage qui ont du mal à supporter la chaleur et celles qui vivent seules. Prenez de leurs nouvelles régulièrement.

Pour plus de renseignements, appelez la ligne Info-santé publique Ottawa au 613-580-6744.

Contenu provenant Ville d’Ottawa, juillet 2018